産後太りが気になって始めました。最初は不安でしたが、ノリさんが丁寧に指導してくださり、今では楽しく通っています。 半年で5kg減量でき、体力もついて毎日が充実しています。女性専用なので、汗だくになっても気にならないのが嬉しいポイントです。
仕事のストレスがたまっていた時に友人に勧められて始めました。キックボクシングは初めてでしたが、 基礎から教えてもらえるので安心でした。思いっきりパンチやキックができて、本当にスッキリします！ 同世代の仲間もでき、今では生活の一部になっています。
運動が苦手で、今まで何をやっても続きませんでした。でもリズムフィットは音楽に合わせて動くので、 ダンスをしているような感覚で楽しいです。3ヶ月で体型が変わってきて、 友達からも「引き締まったね」と言われるようになりました。
更年期で体調が優れず、医師から運動を勧められて始めました。50代からでも大丈夫か不安でしたが、 ノリさんが私のペースに合わせてくださり、無理なく続けられています。 健康診断の数値も改善し、毎日元気に過ごせるようになりました。
夜勤で不規則な生活をしているため、体力維持のために始めました。 最初はきつかったですが、今では夜勤明けでも通えるほど体力がつきました。 体幹も鍛えられて姿勢が良くなり、腰痛も改善されました。
デスクワークで肩こりがひどく、運動不足解消のために始めました。 フリータイムなので、仕事の都合に合わせて通えるのが助かっています。 肩こりも解消され、集中力も上がって仕事の効率も良くなりました。
A. はい、もちろんです！会員様の8割以上が未経験からスタートしています。基礎から丁寧に指導しますので、運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
A. 20代〜50代の女性が中心ですが、10代から60代以上の方まで幅広くご利用いただいています。それぞれのペースに合わせてレッスンを行うので、年齢を気にする必要はありません。
A. 格闘技と聞くと怖いイメージがあるかもしれませんが、実際は音楽に合わせて楽しく体を動かすフィットネスです。皆さん笑顔で汗を流していますよ。見学も可能ですので、まずは雰囲気を見にいらしてください。
A. 個人差はありますが、多くの方が1〜2ヶ月で体の変化を実感されています。体重や体脂肪の変化だけでなく、体力向上や姿勢改善なども含めて、総合的な効果を感じていただけます。
A. はい、体調に問題がなければ参加可能です。ただし、無理は禁物ですので、体調に合わせて強度を調整いたします。女性トレーナーもおりますので、お気軽にご相談ください。
A. はい、駐車場をご用意しております。詳しい場所については、お電話またはアクセスページでご確認ください。満車の場合は近隣のコインパーキングをご利用いただくこともあります。
まずは体験レッスンで、ノリトレングの雰囲気を感じてください。
NORI TRENG STUDIO